Lubrica la plataforma cada 250 km (150 millas) de tal manera que la banda no se desgaste
Usa una llave octagonal para soltar los tornillos en la parte trasera de la caminadora girándolos en sentido antihorario. Esto aflojará la banda de tal manera que puedas levantarla. Luego, levántala y aplica unos 30 g (1 onza) de cera, espray o líquido de lubricante de silicona encima de la plataforma para caminar. Esto evitará que la cinta cause demasiada fricción al caminar o correr.
- Algunas caminadoras se autolubrican y no necesitas rociarlas ni encerarlas. Asegúrate de revisar el manual del usuario antes de aplicar un lubricante.
- Aunque es raro, algunas marcas requieren un tipo especifico de cera o espray. Revisa el manual del usuario para asegurarte de usar el tipo de lubricante correcto.
- Asegúrate de no rociar el lubricante encima de la banda, ya que puede tornarla resbaladiza.
Ajusta la banda según sea necesario para mantener la tensión
Si sientes que la banda en la caminadora se mueve demasiado, es probable que se haya estirado un poco y tengas que ajustarla. En la mayoría de las máquinas, hay 2 tornillos al final de la plataforma que puedes ajustar con una llave octogonal ajustándolos en sentido horario.
- No hay un periodo de tiempo específico que tengas que esperar antes de que tengas que ajustar la banda. En su lugar, hazlo según sea necesario cada vez que sientas que la banda se mueve o desliza y haga que sea más difícil usar la máquina.
Alinea la banda si no corre recta a lo largo de la plataforma
Además de estirarse, la banda en la caminadora podría descentrarse de la plataforma con el tiempo. En la mayoría de las máquinas, puedes realinear fácilmente la banda ajustando los tornillos ubicados a cada lado de la parte trasera de la caminadora. Para hacerlo, usa una llave octogonal para ajustar los tornillos en sentido horario o antihorario (dependiendo de cómo necesites alinear la banda) hasta que vuelva a estar alineada en el centro de la plataforma.
- Debido a que cada máquina es diferente, asegúrate de revisar el manual del usuario para ver cómo alinear la banda en tu caminadora en particular.
- Realinear la banda no solo hará que sea más fácil de correr, sino que también evitará que un lado se desgaste más rápido que el otro.
